Die Bordmittel von LaTeX, die sich ohne Pakete nutzen lassen, sind wirklich nur auf einfache numerische (oder im besten Fall alphanumerische) Zitierstile (also [2] oder [SR98]) abgestimmt. Schon für den Fall, dass Autor-Jahr-Zitate gewünscht sind, muss ein Paket her (z.B. apalike oder das auch für numerische Zitat überaus beliebte natbib, apalike ist wirklich sehr simpel, natbib gibt LaTeX auch die Möglichkeit, Autor und Jahr getrennt zu verstehen und erlaubt so unterschiedliche Zitatausgaben mit \citep und \citet sowie \citeauthor und Co.; es gibt aber auch spezielle Pakete wie apacite für APA-6-Stil). Für Fußnotenzitate sind haben aber auch die meisten dieser Pakete keinen eigenen Befehl (und ich finde Autor-Jahr-Zitate in Fußnoten auch nicht unbedingt viel besser als im Fließtext: das Hin- und- Herspringen von Text zu Fußnote ist meiner Meinung nach sogar anstrengender als das "Überlesen" von Zitaten im Text, wenn sie mich nicht interessieren). Natürlich hält Dich niemand davon ab, beispielsweise mit natbib \footnote{\citep{sigfridsson}} zu schreiben, ob das aber die von Dir gewünschte Ausgabe gibt, wage ich nicht zu beurteilen.
Für echte Fußnotenzitate bietet biblatex meiner Meinung nach schon die besten Möglichkeiten. Es hat nicht nur eigene Befehle für Zitate in Fußnoten (\footcite oder schöner \autocite mit der Option autocite=footnote,), es hat stellt auch einige Stile bereit, die sich für Fußnotenzitate gut eignen (z.B. style=verbose,). Unabhängig von der Frage, wie gut sich biblatex für Fußnotenzitate eignet, hat es eine Reihe von Funktionen, die von sich aus schon ein guter Grund für die Verwendung sind (echter Unicode-Support auch beim Sortieren, recht gute Lokalisierung, ...). Wenn Du also nicht aufgrund externer Vorgaben (insbes. Vorgaben von Verlagen oder Zeitschriften) auf einen bestimmten BibTeX-Stil oder ein anderes Paket festgelegt bist, ist biblatex sicher eine gute Wahl.
Heutzutage sollte die einzige Hürde zur Nutzung von biblatex sein, dass statt BibTeX beim Kompilieren Biber aufgerufen werden soll. Die meisten Leute verwenden einen Editor, der diese Aufrufe übernimmt, also muss da meist irgendwo etwas umgestellt werden. Siehe https://www.texwelt.de/fragen/1909/wie- ... nem-editor oder https://tex.stackexchange.com/q/154751/35864 Das ist es meist schon.
Du hast uns nicht gesagt, wie genau Du Dir Deine Fußnotenzitate vorstellst, aber ein an geisteswissenschaftliche Konventionen angelehnter Stil ist
\documentclass[ngerman]{article}
\usepackage[T1]{fontenc}
\usepackage{babel}
\usepackage{csquotes}
\usepackage[backend=biber, style=verbose]{biblatex}
\addbibresource{biblatex-examples.bib}
\begin{document}
Lorem \autocite{sigfridsson}
dolor \autocite{worman}
ipsum \autocite{sigfridsson}
sit \autocite{nussbaum}
amet \autocite{geer}
\printbibliography
\end{document}
Du kannst aber natürlich auch nur Autor-Jahr in der Fußnote haben
\documentclass[ngerman]{article}
\usepackage[T1]{fontenc}
\usepackage{babel}
\usepackage{csquotes}
\usepackage[backend=biber, style=authoryear, autocite=footnote]{biblatex}
\addbibresource{biblatex-examples.bib}
\begin{document}
Lorem \autocite{sigfridsson}
dolor \autocite{worman}
ipsum \autocite{sigfridsson}
sit \autocite{nussbaum}
amet \autocite{geer}
\printbibliography
\end{document}
In der biblatex-Dokumentation findest Du alle Standardstile erklärt (§3.3 Standard Styles). Overleaf hat auch eine nette Übersicht: https://www.overleaf.com/learn/latex/Bi ... phy_styles und https://www.overleaf.com/learn/latex/Bi ... ion_styles